Trénink
Pojeďte na jaře s KPŽ do slunné Kalábrie! Od 31.3. - 7.4. a 7.4. - 14.4. 2012 / 26.01.2012
Pojeďte na jarní cyklistické soustředění do slunné Kalábrie! Termíny od 31.3. - 7.4. a od 7.4. - 14.4. 2012 za neuvěřitelnou cenu již od 7 290 Kč s polopenzí a dopravou autobusem, včetně přepravy kola.
Zdokonalte techniku a fyzičku před začátkem běžkařské sezóny a seriálem Stopa pro život! / 23.11.2011
Jezdíte rádi na hory! Neváhejte a pojeďte na lednový lyžařský kemp. Nyní však kola nechte doma a pro změnu si nezapomeňte přibalit běžkařskou výstroj. Dopilujte techniku a zlepšete fyzičku již před prvními závody seriálu Stopa pro život 2012.
Připravili jste se na závod správně jako Super Bikeři na finálovém závodě v Odrách? / 01.10.2011
Posledními vylosovanými Super Bikery pro sezónu 2011 byli Jiří Hegegy, Jan Winkler, Petr Zderadička, Broněk Polák. Všichni se sešli přesně v deset hodin a těšili se na návod na správné prožití závodního dne posledního dílu sezóny 2011.
Přijďte se v sobotu v 10:30 rozjet a připravit na závod s posledními Super Bikery / 22.09.2011
V sobotu nás čeká finálový závod sezóny 2011. Připravte s týmem Alltraining.cz. Pod vedením trenérů a si zažijte spolu s vylosovanými Super Bikery návod na správnou přípravu v závodní den tak, abyste byli úspěšní a závod jste si užili. Začínáme v 10:30 hodin u stánku Alltraining.cz a těšíme se na vás!
Připravte se správně na rychlý závod společně se Super Bikeri pod trenérským vedením! / 09.09.2011
Na co by nejen Super Bikeři neměli zapomenou v přípravě na závod i za extrémního odlišného počasí? / 06.07.2011
Dva závody na opačné straně republiky, jiná doba startů, rozdílní SuperBikeři a přesto bychom našli mezi těmito závody něco společného - Počasí. Zatímco závod na Lipně se většina závodníků pekla v dusném a slunečném letním horku. Drásala provázely deštivé přeháňky a chladné počasí s pořádnou porcí bláta.
LETNÍ CYKLISTICKÉ SOUSTŘEDĚNÍ V ITÁLII ANEB AKTIVNÍ DOVOLENÁ PRO CELOU RODINU / 05.07.2011
Pojeďte s námi vyladit techniku na horském kole, zlepšit fyzickou kondici, najet tréninkové kilometry a také si užít krásné dny volna v malebném údolí Fiemme! Na konci týdne můžete změřit síly s italskými cyklisty v partnerském závodě Kolo pro život – maratonu La Vecia Ferovia 2011. Užijte si pohodovou sportovní dovolenou s celou vaší rodinou.
31.7. - 7.8.2011, Val di Fiemme, Itálie
Nejen Super Bikery trápí rychlý start – jak na něj? / 17.06.2011
Další dva uplynulé závody byly pro většinu závodníků hodně rychlé, jak prožili rychlý start vylosovaní Super Bikeři, a čeho by se měli nejen oni vyvarovat?
Zaregistruj se do soutěže SUPER BIKER a soutěž o trénink na Mallorce! / 26.04.2011
Pro velký úspěch jsme již třetím rokem pro každého z vás připravili šanci prožít opravdu VIP den s maximální péčí oborníků z tréninkového serveru Alltraining.cz. Na každém závodě seriálu KOLO PRO ŽIVOT budou vylosováni 2 -3 takzvaní „SUPER BIKERs", kteří dostanou maximální profesionální sportovní péči tak, jako ji zažívají ti nejlepší závodníci světa.
Proč mrštný cyklista nepadá? / 18.04.2011
Proč je dobré zařadit trénink rychlosti? / 17.03.2011
Z předešlých článků víte, že základním pilířem dlouhodobého výkonu je vytrvalost. Také již víte, že hnacím motorem při závodě je síla a s ní rozvinutá silová vytrvalost. Dnes s trenérem Vojtěchem Beranem rozebereme třetí důležitý prvek výkonu a to je rychlost.
Síla - motor ve vašem výkonu! / 16.01.2011
Síla je jedna z hlavních hnacích složek. Spolu s vytrvalostní složkou tvoří základ cyklistického výkonu.
Vytrvalost aneb základem úspěchu je správně trénované tělo / 02.12.2010
Ve spolupráci s tréninkovým centrem Alltraining.cz jsme pro vás připravili opět krátký seriál článků, kde vás seznámíme se základními tréninkovými prvky, které výrazně ovlivňují váš celkový výkon...
Zlepšete techniku a fyzickou kondici na horách - SKI KEMP BENECKO 20. - 22.1.2011 / 26.11.2010
Jezdíte rádi na hory! Neváhejte a pojeďte s námi na lyžařský kemp. Nyní však kola nechte doma a pro změnu si nezapomeňte přibalit běžkařskou výstroj a dobrou náladu.
Říjen odpočívat nebo trénovat? / 19.10.2010
Sezóna se pomalu završila, mnozí budou mít před sebou jeden či dva poslední závody a řada z vás se již těší na zasloužený posezónní odpočinek. Je však pro většinu amatérů říjen k odpočinku vhodný?
