13. 4. 2019

VIDEO: Jak se obléknout na kolo

Správné oblečení já základním předpokladem pro to, aby si cyklista užil každou vyjížďku. Ve spolupráci s profesionály z Alltraining.cz vám přinášíme video nabité informacemi, které vám usnadní rozhodování, co si před příštím švihem vezmete na sebe.

VIDEO: Jak se obléknout na kolo

Partner Kolo pro život

V prvním ze série nových videí vám zkušený trenér Mgr. Vojtěch Beran z Alltraining.cz poradí, jak se na kolo správně obléknout. Abyste se v sedle cítili dobře, musí mít váš organismus správnou teplotu. Což může na první pohled vypadat snadně, ale ve skutečnosti to jednoduché zdaleka není.

Ve videu se mimo jiné dozvíte, že:

  • více oblečení neznamená nutně lépe
  • neměli bychom zapomínat na termoprádlo
  • cyklista by na sobě neměl mít víc než tři vrstvy
  • třetí vrstva oblečení by měla být doplňková
  • co dělat, když začne pršet
  • proč jsou dobré návleky na ruce, nohy a tretry
  • jak vybrat a používat rukavice a cyklistické tretry
  • kterou částí těla se ztrácí nejvíc tepla
  • jaký je účel cyklistických kalhot
  • je vhodné vyrážet na vyjížďku s lehkým pocitem chladu
  • proč používat hřejivé emulze

Alltraining.cz

Tréninkové a rehabilitační centrum Alltraining.cz pod vedením zkušeného trenéra řady vrcholových sportovců Mgr. Vojtěcha Berana a fyzioterapeutky Mgr. Terezy Beranové je zárukou kvality a nejvyšší odbornosti v oblasti vrcholové i hobby cyklistiky. Alltraining už 10 let úzce spolupracuje se seriálem Kolo pro život, kde pomocí Chytrých trasérů radí závodníkům, jak rychle a efektivně zdolat záludnosti na trati.

Kromě oblíbených cyklistických kempů na Mallorce nebo školy MTB na různých místech České republiky nabízí Alltraining i další neocenitelné služby jako je zátěžový test cyklisty a nastavení správného posedu na kole.

Generální partner

Hlavní partner

Generální mediální partner

Hlavní mediální partner

Partneři

Realizaci podporuje

Oficiální dodavatelé cen

Oficiální dodavatelé

Mediální partneři

Institucionální partneři

Kolo pro život - Podpora

Přečtěte si:

Nejčastěji kladené dotazy

Nenašli jste odpověď na svůj dotaz?

 

Všechna práva vyhrazena. © Kolo pro život 2018.