#Trénink

Nohy jako z olova, po pár minutách máte pocit, že jste právě zdolali maraton, vaše energie je na úrovni pořádně vyb...

Je čas to pořádně nakopnout a šlápnout do toho. Kromě závodů pro Tebe máme připravené i hecovačky na Stravě. První...

Nepředvídatelná, nekonvenční, drsná a fascinující. Tak hodnotí La Vueltu profíci i diváci. Díky ROUVY nyní máte fan...

Nejen kolem živ je člověk. V letních měsících řeší i ti největší sportovní nadšenci také plánování programu dětí, d...

Výběr kola, pokud ho vezmete zodpovědně, není o moc snazší než výběr auta nebo domu. Pokud má kolo sloužit jako „st...

Po dlouhých opatřeních v souvislosti s pandemií koronaviru se přeci jen objevují náznaky toho, že by se situace moh...

Aby dosáhl závodní váhy, vypráví legenda o Marku Pantanim, měl objet na kole šestihodinový trénink jen na vodu z bi...

Většina cyklistů ten moment dobře zná. Máte natrénováno, jste fyzicky skvěle připravení. Ale najednou vám kopec, kt...

Kolo jste dávno zazimovali a posilování s vlastní vahou či domácím vybavením jste se rovněž nabažili? Věřte, že jed...

Vydrží dupat do cyklistických pedálů čtyřiadvacet hodin v kuse. A dokonce tak skvěle, že se stala mistryní Evropy v...

Pokud jste se rozhodli zlepšit svoji zimní cyklistickou přípravu a lépe se tak připravit na hlavní sezónu, tak trén...