12. 12. 2019

V dobrém i zlém, pěšky i na kole! Přiveďte svou lásku k cyklistice

Cyklistika je skvělý způsob, jak trávit čas se svojí partnerkou či partnerem, později třeba i s celou rodinou. Pokud na kole nikdy nejezdili a jsou úplní začátečníci, bude potřeba se trochu připravit. Vyzkoušet něco nového chce velkou dávku odvahy. A vaším úkolem je jim to co nejvíce usnadnit a zpříjemnit. Pokud se vám to povede, můžou se stát stejnými milovníky cyklistiky, jako jste vy. Pokud je na počátku mezi vámi velký rozdíl, co se zkušeností nebo fyzičky týče, budete muset být více trpěliví. Ať už vyjádřili touhu blíže poznat cyklistiku sami, nebo jste o tom, že nastal ideální čas začít, rozhodli vy, máme tu pár tipů, jak celý proces usnadnit.

V dobrém i zlém, pěšky i na kole! Přiveďte svou lásku k cyklistice
PARTNEREM ČLÁNKU JE

Vzpomeňte si, kvůli čemu jste se do cyklistiky zamilovali

Pokud váš partner či partnerka nechtějí o kolu ani slyšet, je vaše pozice komplikovanější, ale ne bezvýchodná. Zkuste se zamyslet nad tím, proč jste začali na kole jezdit vy. Byla to svoboda pohybu, možnost objevovat a prozkoumávat okolí nebo zábavný způsob, jak zvýšit svoji výkonnost? Podělte se o svoje vzpomínky, a vaše nadšení bude nakažlivé. Také nezapomeňte přidat praktické důvody pro cyklistiku. Například, že spolu budete moci trávit více času, ušetříte peníze za benzín v případě dojíždění, a navíc je to skvělý trénink. Vám je určitě jasné, proč je cyklistika tak skvělá, ale buďte při vysvětlování trpěliví.


Při seznamování se s novým sportem je důležité být trpělivý. Foto: Profimedia

Představte své plány

Když nastane čas vaší první společné vyjížďky, slaďte svá očekávání. Jak? Je to jednoduché. Důležité je přesně vyložit vaše plány a nebát se je upravit. Sdělte, jak daleko a dlouho chcete jet, a zeptejte se, jestli máte poskytovat rady a instrukce, nebo jestli máte nechat partnera si to v klidu vyzkoušet. Naplánujte společně zastávky a ujistěte ostatní, že vás vždycky můžou požádat, abyste zpomalili nebo zastavili. Možná se vám zdá zbytečné řešit tyto detaily, když jedete pouze na krátkou vyjížďku, ale určitě oceníte, že jste přípravě věnovali dostatek času. Pokud budete každý očekávat něco jiného, může to snadno vést k hádkám a k zážitku, který váš partner nebude chtít opakovat.

Uberte plyn

Zkuste si představit, jaké to je v kůži toho druhého. Nikdo nemá rád tlak, a pokud partner či partnerka s cyklistkou váhají, netlačte na ně. Naopak se pro ně rozdejte a zkuste udělat všechno pro to, aby se cítili komfortně. Výhodou je, že na kole se člověk rychle zlepšuje, což by mělo zajistit další motivaci. Prvních pár vyjížděk je ale stěžejních a je důležité, aby vás to oba bavilo. Můžete taky přihodit pár historek z vašich cyklistických začátků.

Nesnažte se je ohromit

Hlavně svou výkonností. Je pochopitelné, že z první společné vyjížďky budete nadšení a bude vás to svádět pořádně zabrat do pedálů, abyste ukázali svoji sílu. Tato reakce je přirozená, a i když to vypovídá hlavně o vaší radosti, že jste spolu na kole, snažte se tomu vyhnout. Myslete na to, že váš partner či partnerka určitě dobře ví, jaký jste skvělý závoďák, a tak není potřeba jim to hned dokazovat. Místo toho jeďte vedle nich a nechte je určovat tempo. Na začátku bude vaším hlavním úkolem sledovat okolní provoz či další překážky tak, aby vše probíhalo hladce.

Snažte si vžít do jejich pocitů a nezapomínejte, že tlak nemí nikdo rád. Foto: Profimedia

Podělte se o technické znalosti

Pokud se první společné vyjížďky povedly, může být ideální čas vytasit se s vašimi technickými znalostmi. Obzvlášť, pokud je na pořadu dne výběr nového kola. I když kolo nebude pro vás, je důležité vybrat odpovídající kolo vašim společným záměrům. Nic nezkazí zážitek tak jako nevhodné vybavení, takže buďte připraveni odpovídat na nejrůznější otázky, ale nesnažte se příliš radit, pokud jde o drobnosti. Hádat se kvůli maličkostem vám nepomůže. Nechte partnera či partnerku vyzkoušet více kol, aby měli možnost porovnat jízdní vlastnosti.

Nejdůležitější je zábava

Zábavou může být pro vašeho partnera něco jiného než pro vás. Na prvních vyjížďkách buďte trpěliví, a pokud potřebujete jezdit tak, jak jste zvyklí, dělejte tak na sólo jízdách, dokud se vám partner nevyrovná. Pokud vašeho partnera k cyklistice nakonec nedostanete, není to konec světa. Snažili jste se, jak jste mohli, a třeba jste zasadili semínko, které jen vyroste později. Tak jako tak, není nic špatného na tom, když vás zajímají jiné věci. Ať už budete nadšení z vyjížděk sdílet společně, nebo ne, aspoň jste ukázali, co pro vás cyklistika znamená, a partner či partnerka bude mít větší pochopení.

Generální partner

Hlavní partner

Generální mediální partner

Hlavní mediální partner

Partneři

Realizaci podporuje

Oficiální dodavatelé cen

Oficiální dodavatelé

Mediální partneři

Institucionální partneři

Kolo pro život - Podpora

Přečtěte si:

Nejčastěji kladené dotazy

Nenašli jste odpověď na svůj dotaz?

 

Všechna práva vyhrazena. © Kolo pro život 2018.