Trénink

Rady a tipy pro správnou přípravu.

Nejčastější chyby při tréninku na trenažéru
28. 12. 2018

Nejčastější chyby při tréninku na trenažéru

Nejde o milovaný tréninkový prostředek, ani profesionálové jej nezbožňují, nicméně i příprava na trenažéru (ergometru) může zajistit velký posun ve vaší cyklistické přípravě. Když je venku bídné počasí, chumelí, soustavně prší nebo prostě nemáte dostatek času vyrazit do terénu za světla, představuje trenažér nezbytnou součást přípravy.

Sjezd terénem: jak na brzdy, správnou stopu a těžiště
3. 8. 2018

Sjezd terénem: jak na brzdy, správnou stopu a těžiště...

Z lidské přirozenosti toužíme po adrenalinu v krvi. A sjezd nám takovou příležitost přináší. Nutnost rozhodnout se tady a okamžitě s rizikem pádu nebo přerušením plynulosti jízdy přináší tolik člověku potřebné napětí.

Jízda do kopce: Zaměřte se na techniku i dýchání
10. 7. 2018

Jízda do kopce: Zaměřte se na techniku i dýchání...

Kopce jsou nevyhnutelnou součástí každé cyklistické jízdy. Neobejde se bez nich žádný den v sedle. Ať už si vyrazíte užít kolo a zrelaxovat jen na pár desítek minut nebo absolvujete celodenní jízdu, dříve či později na trase dorazíte k místu, kde se cesta zvedne a vás čeká zdolání porce výškových metrů. Pokud se takového okamžiku děsíte, věřte, že zbytečně.

Načíst další

Generální partner

Hlavní partner

Generální mediální partner

Hlavní mediální partner

Partneři

Realizaci podporuje

Partner záchranného systému

Oficiální dodavatelé cen

Oficiální dodavatelé

Mediální partneři

Institucionální partneři

Kolo pro život - Podpora

Přečtěte si:

Nejčastěji kladené dotazy

Nenašli jste odpověď na svůj dotaz?

 

Všechna práva vyhrazena. © Kolo pro život 2018.