Trénink

Rady a tipy pro správnou přípravu.

Sjezd terénem: jak na brzdy, správnou stopu a těžiště
3. 8. 2018

Sjezd terénem: jak na brzdy, správnou stopu a těžiště

Z lidské přirozenosti toužíme po adrenalinu v krvi. A sjezd nám takovou příležitost přináší. Nutnost rozhodnout se tady a okamžitě s rizikem pádu nebo přerušením plynulosti jízdy přináší tolik člověku potřebné napětí.

Jídelníček je klíčovou složkou výkonnosti cyklisty
29. 5. 2018

Jídelníček je klíčovou složkou výkonnosti cyklisty...

Ideálně vyladěný motor, respektive v případě cyklisty vlastní tělo je klíčem k radosti z pohybu. Drastický trénink ani sebelepší odpočinek spojený s regenerací nezaručí sportovci patřičnou výkonnost, pokud nebude dbát o patřičný energetický přísun, který si cyklistika žádá. Zejména v případě hobby cyklistů je stravování často podceňovanou, nicméně nesmírně důležitou složkou budování formy.

Ideální snídaně cyklisty
14. 5. 2018

Ideální snídaně cyklisty

Snídaně je alfa a omega každého dne, ať už je všední nebo sváteční. A pokud se chystáte vyrazit na kolo, platí dané pravidlo dvojnásobně. Pokud nebude mít vaše tělo z čeho čerpat energii, bude jakákoliv vyjížďka představovat spíše muka. Jak by tedy měla vypadat snídaně před cyklistickém tréninkem či rodinným výletem v sedle kola?

Načíst další

Generální partner

Hlavní partner

Generální mediální partner

Hlavní mediální partner

Partneři

Realizaci podporuje

Partner záchranného systému

Oficiální dodavatelé cen

Oficiální dodavatelé

Mediální partneři

Institucionální partneři

Kolo pro život - Podpora

Přečtěte si:

Nejčastěji kladené dotazy

Nenašli jste odpověď na svůj dotaz?

 

Všechna práva vyhrazena. © Kolo pro život 2018.